Művészetterápia

Önismeret művészeti eszközökkel

ArtStil cikkek, aktualitások a műhely közösségi oldalán:
www.napszikra.hu


"Próbálj jobb emberré válni, és ismerd meg önmagad, mielőtt megismernél valaki mást és tőle várnád, megmondja számodra, ki vagy."
(Gabriel G. Márquez)

Szeretettel köszöntjük az érdeklődőt, aki weboldalunk megnyitásával, ismét tett egy konkrét lépést önmaga megismerése érdekében.
Hiszen ha új lehetőségek nyomába ered, azzal újabb esélyt ad magának ahhoz, hogy saját rejtekeit, mélységeit bejárja, majd azokat sorra megismerje.

Márquez bölcsessége pontos megfigyelőre vall, amely megfigyelést önmagán kezdte, másképp ez a fenti óvás nem születhetett volna meg. De miért fontos mindez? A görög gondolkodónál megtaláljuk a választ is:

"Nem lehet sorsa urának az, aki önmagát nem ismeri." (Tatiosz)

A MŰVÉSZETTERÁPIA és az önismeret módszeréről - röviden...

A Szocio-terápiák nagycsaládjához tartozó, különféle művészeti eszközökkel (képző, zene, mozgás, irodalom) működő kreatív alkotói csoportokon belül (jelenleg felnőtteknek szerveződnek), a tagok saját alkotásaik, önreflexióik és a közös beszélgetések révén, önismeretüket csiszolhatják, mélyíthetik. A különféle technikák lehetővé teszik a színek, formák, textúrák, jellegek, viszonyulások, kölcsönhatások elemzéseit, így a részvétel semmiféle előképzettséget nem igényel, mert nem az esztétikai értékelés, hanem az alkotói folyamat megélése, a saját élmény általi önmegismerés a cél. A csoporttagok társas kapcsolataik minőségét is építik azáltal, hogy ki-ki felismerőbbé, megértőbbé, elfogadóbbá stb., vagyis szociálisan fejlettebbé válik az együttlétek során.

A Stílus-terápiát kiegészítő ágként használjuk az alap Művészetterápiák mellett, melyben nagyobb hangsúly kapnak az önkifejezések hétköznapibb formái, a tudatosan alakítható viselet, az otthoni közeg, a viselkedési módok jellege, így itt a ruházat, testbeszéd, mimika, gesztus bevonásával is dolgozunk. Itt sem a trendek, divatok másolása a cél, hanem ki-ki egyéni, saját világát igyekszik megismerni, felfedezni.

Ezek a terápiás módok segítnek, hogy a mindennapokban erősebb önértékeléssel bírjon bárki, nem titkolva el, hogy ez a belső munka néha komoly feladat, de mivel változatos eszköztárral, zárt közegben, bensőséges hangulatú az együttlétek sora, így ez a munka érdekessé, kellemessé válik a foglalkozásokon, ahol válaszokat kaphatnak a résztvevők maguktól, magukról, maguknak.

Akik hisznek a módszerben és megismerik, azoknak talán egy életre társa marad ez a lehetőség, hiszen a mindennapokban, a későbbiekben is, már egyénileg is alkalmazhatóak elemei. Ezek építő, megtartó és gyógyító működéseket is képesek aktiválni, hiszen a testi /lelki /szellemi kölcsönhatások megértése nagy hangsúlyt kap, ezzel is megerősítve azt a felismerést, hogy mindenki egyéni, megismételhetetlen, így egyedi és értékes ember.

Az iwiw társasági portálon egy kisebb klub közegében jelenleg is találkoznak egymással érdeklődők, a módszert ismerő társak, ahol különféle témájú topikokban osztják meg egymással kérdéseiket, élményeiket, véleményeiket. A klubhoz csatlakozhat bárki, aki az iwiw-en már regisztrált tag, várjuk új résztvevők társaságát is. (Az iwiw alapbejelentkezést követően, a klub itt található: Művészetterápia, a klubok között

A jelentkezési lap kitöltésével várjuk kedves látogatóinkat induló csoportjainkba, hiszen fontos szempont az életben, hogy társas lények vagyunk és szükségünk van egymásra, de alapelvként jó, ha előttünk lebeg, hogy elsősorban:

"...mindenki önmagához áll a legközelebb..."